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Tout savoir sur le microdosage de truffes bio

Truffes biologiques XtraPositive

Améliorez votre humeur, votre énergie et votre concentration !

Avant d'expliquer étape par étape comment microdoser, nous allons d'abord donner quelques informations de base sur le produit, le principe actif et les avantages du microdosage.

Que sont les truffes biologiques XtraPositive ?

Le nom officiel de la truffe est sclérote. Là où les champignons poussent en abondance, on trouve un vaste réseau souterrain de mycélium. Certaines espèces de champignons produisent des truffes dans ce mycélium. Ces truffes sont des masses compactes de mycélium durci, dans lesquelles la nourriture et l'eau sont stockées pour les périodes où les conditions de croissance ne sont pas optimales. La substance active qui se forme dans les truffes est la psilocybine, responsable des effets positifs du produit.

psilosybine

Qu'est-ce que le microdosage ?

Le microdosage consiste à prendre régulièrement une très petite dose de truffes biologiques. De nombreuses personnes l'ajoutent à leur routine pour profiter pleinement de ses nombreux effets positifs. La recherche et l'expérience montrent que le microdosage peut avoir un effet positif sur votre fonctionnement quotidien et votre bien-être général.

Comment fonctionne le microdosage ?

Le microdosage favorise la connectivité neuronale en stimulant de nouvelles connexions entre différentes régions du cerveau. Il améliore la communication au sein du cerveau, ce qui le rend plus efficace. Il en résulte des effets positifs tels que l'amélioration de la concentration, de la créativité et de la clarté. Grâce à une connectivité accrue, votre cerveau travaille plus efficacement, ce qui a un effet positif sur votre fonctionnement.

Quand le microdosage est-il conseillé ?


Les défis les plus courants que le microdosage peut aider à relever sont les suivants :

  • L'agitation
  • Problèmes de concentration
  • L'ornière créative
  • Le stress
  • Lugubreté
  • Nervosité
  • Faible énergie
  • Insomnie

Que peut m'apporter le microdosage ?

Les utilisateurs ressentent les effets positifs suivants du microdosage :

  • Bon débit
  • Amélioration de la concentration
  • Amélioration de la créativité
  • Amélioration de l'humeur
  • Autres points d'attention
  • Stimulation de l'énergie
  • Paix intérieure
  • Une bonne nuit de sommeil

Comment commencer le microdosage ?

Que vous soyez curieux des avantages du microdosage ou que vous ayez déjà décidé de vous y mettre, ce guide est conçu pour vous guider pas à pas. Nous vous montrons comment commencer à microdoser de manière sûre et efficace, et comment personnaliser votre expérience au fur et à mesure que vous vous familiarisez avec cette pratique. Dans ce guide, vous trouverez des horaires recommandés pour vous aider à intégrer le microdosage de manière responsable dans votre routine quotidienne. Que vous souhaitiez utiliser le microdosage pour améliorer votre concentration, votre humeur ou simplement votre bien-être général, nous avons tout ce qu'il vous faut pour prendre un bon départ.

Vous avez des questions ou souhaitez des conseils personnalisés sur la meilleure façon de procéder au microdosage ? N'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe est prête à vous aider et à faire en sorte que vous tiriez le meilleur parti de votre expérience du microdosage.

Étape 1 : Définir votre programme

Pour profiter pleinement des effets positifs du microdosage, il est important de suivre un programme adapté à votre mode de vie. Les schémas recommandés dans ce guide sont conçus pour vous aider à intégrer le microdosage dans votre routine quotidienne, afin que vous puissiez en ressentir les bienfaits de manière cohérente et efficace. Pour les débutants, le schéma A est une base idéale pour commencer. Il offre une approche équilibrée qui vous permet de découvrir les résultats positifs du microdosage étape par étape.

Étape 2 : Consommer la microdose

Prendre la dose au cours du premier repas de la journée. Avalez une dose sans mâcher et rincez à l'eau.

Étape 3 : Personnalisez votre expérience

Chaque corps est différent et réagit différemment au microdosage. La dose standard fonctionne bien pour environ 70 % des utilisateurs. La façon dont vous réagissez à la dose prise dépend de votre morphologie, de votre âge, de votre état de santé et du fait que vous ayez ou non l'estomac plein, entre autres. Pour les nouveaux utilisateurs, nous recommandons de le faire à un moment où vous n'avez pas d'obligations et où vous pouvez vous habituer à la sensation. Les truffes sont emballées par gramme. Si vous êtes légèrement plus grand ou plus petit que la moyenne, vérifiez comment vous réagissez au dosage. Si la dose est trop élevée, ne vous inquiétez pas. Vous remarquerez seulement que vous êtes plus ou moins concentré parce que l'effet de la truffe est légèrement trop fort pour une microdose. Cet effet disparaîtra dans un délai de 30 minutes à 2 heures. L'effet de la truffe est censé vous aider, c'est pourquoi il est important de respecter la quantité prescrite et d'évaluer ensuite avec soin si vous souhaitez adapter le dosage. Il est toujours possible d'augmenter ou de diminuer la dose la prochaine fois. Il est important qu'après 4 à 8 semaines de microdosage, vous preniez une période de repos de 2 à 4 semaines.

Schéma d'utilisation recommandé

exemple 1

Annexe A

Vous débutez dans le microdosage ? Le programme A est un bon point de départ.

Jour 1 : prendre une microdose au cours du premier repas de la journée.
Jour 2 : rien
Jour 3 : rien
Jour 4 : prendre une microdose au cours du premier repas de la journée.
Et ainsi de suite.

Suivez ce programme pendant 4 à 8 semaines. Faites ensuite une période de repos de 2 à 4 semaines.

exemple 2

Annexe B

Êtes-vous à l'aise avec le programme A ? Vous pouvez alors passer à la personnalisation avec le programme B. Lorsque vous suivez ce programme, observez attentivement ses effets sur vous.

Jour 1 : prendre une microdose au cours du premier repas de la journée.
Jour 2 : une microdose au cours du premier repas de la journée.
Jour 3 : rien
Jour 4 : rien
Jour 5 : une microdose au cours du premier repas de la journée.
Et ainsi de suite.

Suivez ce programme pendant 4 à 8 semaines. Ensuite, prévoyez une période de repos de 2 à 4 semaines. Après 4 à 8 semaines, prévoyez une période de repos de 2 à 4 semaines.

Exemple 3

Annexe C

Le programme le plus populaire auprès de nos clients est le programme C, qui consiste à prendre une dose tous les deux jours. Ce programme est idéal pour intégrer le microdosage à votre routine sur le long terme.

Jour 1 : prendre une microdose au cours du premier repas de la journée.
Jour 2 : rien
Jour 3 : prendre une microdose au cours du premier repas de la journée.
Jour 4 : rien
Et ainsi de suite.

Suivez ce programme pendant 4 à 8 semaines. Faites ensuite une période de repos de 2 à 4 semaines.

exemple 4

Annexe D

Vous n'aimez pas les routines fixes et préférez suivre votre intuition ? Utilisez le programme D. Il s'agit d'un microdosage intuitif, avec pour seule constante un intervalle d'au moins 1 jour entre chaque dose.

Suivez ce programme pendant 4 à 8 semaines. Faites ensuite une période de repos de 2 à 4 semaines.

Manuel

début de la journée

Début de la journée

A consommer de préférence au cours du premier repas de la journée.

1 dose

1 dose

Coupez une dose dans la
bande dans l'emballage

verre d'eau

Verre d'eau

Avaler et rincer. Avaler une dose.

sauver

Magasin

Conserver au réfrigérateur à une température de 4-5ºC.