De effecten van microdosen kunnen subtiel zijn. Het is belangrijk dat je bewust stilstaat bij je gevoel. Als je voor het eerst gaat microdosen is het raadzaam om een dagboekje bij te houden. Maak voor jezelf een checklist.
Een voorbeeld van zo’n checklist kan zijn:
- Energie (Hoeveel energie heb je?)
- Stemming (Hoe is je stemming?)
- Sociaal (Voel je de behoefte om veel of juist weinig contact te maken met mensen?)
- Productief (Krijg je veel gedaan? Zit je in een lekkere flow?)
- Lichaamsbeweging (Heb je een actieve dag of juist niet?)
- Gebeurtenissen (Heb je een drukke planning? Wat ga je doen? Moet je werken of ben je vrij?)
- Eetlust (Is er iets veranderd in je eetgedrag?
Probeer bovenstaande punten zorgvuldig te beschrijven of geef jezelf een cijfer. Houdt het dagboek dagelijks bij, ook op dagen dat je geen microdose neemt. Het is ook belangrijk om tijdens de rustperiode vast te leggen hoe je je voelt. Dit zorgt voor een volledig overzicht dat je kunt vergelijken. Meten is weten! In onze handleiding staat precies beschreven hoe je het beste met microdosing kunt beginnen. Hieronder vind je de lijst met de meest voorkomende positieve effecten van microdosing:
- Verbeterde concentratie en focus, in het bijzonder bij ADHD
- Goede flow bij werk, hobby, studie of sport
- Langer in je creatieve flow blijven
- Toegenomen productiviteit
- Stimuleert het innovatie- en probleemoplossend vermogen
- Verbeterde slaap
- Meer fysieke energie
- Minder uitstelgedrag
- Minder stemmingswisselingen
- Verbeterd humeur
- Toegenomen emotioneel bewustzijn
- Makkelijker beslissingen kunnen nemen
- Meer positieve gevoelens
- Meer verbinding voelen met mensen om je heen
- Bewustere keuzes maken met betrekking tot je gezondheid
- Bewuster in het leven staan
- Meer van het moment kunnen genieten
- Vermindering van klachten bij menstruatie
- Minder klachten bij vrouwen in de overgang
- Minder depressieve gevoelens
- Meer openheid
De bio truffels van XtraPositive worden in Nederland gekweekt. Dankzij kennis en ervaring bieden we de beste kwaliteit microdosing truffels aan. Om het gebruiksgemak te vergroten, zijn de truffels per microdose vacuüm verpakt.
Eén doosje XP bevat 6 gram (en dus 6 doseringen) verse truffels. Het product is 100% organisch en is vrij van chemicaliën en pesticiden.
Voor slechts €12,95 ontvangt u in de BeNeLux binnen 2 werkdagen de truffels van XtraPositive discreet in uw brievenbus. Het loont om meer te bestellen: 2 doosjes XP voor €10,95 per stuk en bij 3 of meer doosjes slechts €8,95 per stuk!
